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Schnell abnehmen mit der Reis-Diät

Veröffentlicht am 13. April, 2010 Keine Kommentare

Möchtest Du ein paar Pfunde verlieren und dein Ziel schnell erreichen? Mit einer Reisdiät kannst du schnell abnehmen.

Jeder, der schon mal abgenommen hat, weiß, wie lange es zeitweilig dauert, bis die Pfunde purzeln. Es gibt jedoch einige Tipps und Tricks, wie man schnell abnehmen kann. Schnell abnehmen gelingt jedermann, der seine Ernährung etwas umstellt und auf einen ausgewogenen Speiseplan achtet. Klar sollte man den Konsum von fetthaltigen Speisen und auch zuckerhaltigen Nahrungsmitteln stark einschränken, denn sonst kann man nicht schnell abnehmen. Wer schnell abnehmen möchte, der legt einfach einmal in der Woche einen Reis-Tag ein. Mit einer Reis-Diät kann jeder schnell abnehmen.

Mit der Reis-Diät schnell abnehmen

Wer sich für die Reis-Diät entschieden hat, wird in Kürze schnell abnehmen. Eine Reis-Diät zu machen, bedeutet jedoch nicht, dass man sich ausschließlich nur von Reis ernähren muss, um schnell abzunehmen. Es reicht, wenn man einmal die Woche einen Reis-Tag einlegt. An diesem Tag isst man dann tatsächlich nur Reis und trinkt Wasser und kann somit schnell abnehmen. Reis enthält sehr viele wichtige Mineralstoffe, insbesondere Kalium. Reis hilft dabei, den Körper zu entschlacken, so kann man schnell abnehmen. Schnell abnehmen gelingt mit einer Reis-Diät sehr gut, denn Reis schwemmt überschüssiges Wasser aus dem Körper.

Wer langfristig abnehmen möchte, sollte täglich Vollkorn-Reis essen. Mit Reis kann man leicht abnehmen, da Reis fettfrei ist und wichtige Mineralstoffe enthält. Einfach täglich anstatt Nudeln oder Kartoffeln, Reis als Beilage wählen – so kann jeder schnell abnehmen. Reis kombiniert mit Geflügel oder Fisch ist zudem sehr gesund. Das Gericht gibt dem Körper alle wichtigen Nährstoffe, die er braucht. Schnell abnehmen gelingt auch mit Reis-Salat. Eine Reis-Diät ist in vielen Variationen möglich und gut bekömmlich. Schnell abnehmen mit Reis ist abwechslungsreich und gesund.

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